Sản phẩm

Máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528

MÁY TẬP KẾT HỢP ĐÁ  ĐÙI, MÓC ĐÙI IMPULSE IE95281. Thông tin máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528- Mã sản phẩm: IE9528 - Hàng Impulse- Xuất xứ: Trung Quốc- Máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528 được thiết kế từ khung...

Tiêu đề
Giá ban đầu
0₫

MÁY TẬP KẾT HỢP ĐÁ  ĐÙI, MÓC ĐÙI IMPULSE IE9528

1. Thông tin máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528

- Mã sản phẩm: IE9528 - Hàng Impulse

- Xuất xứ: Trung Quốc

- Máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.

- Trọng lượng sản phẩm: 153.3kg

- Trọng lượng tạ: 91kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1468 x 1149 x 1528 mm

- Màu sắc: Xám bạc

2. Cách tập với máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse IE9528

* Bài tập đá đùi:

- Bước 1: 

+ Điều chỉnh mức tạ cho phù hợp với khả năng luyên tập.
+ Điều chỉnh chiều cao của tấm đệm sao cho phù hợp với chiều cao của người bạn.
+ Ngồi lên ghế, đặt phần sau của cẳng chân ( phần dưới bắp chân vài cm) lên  miếng đệm ở phần đầu của thanh đòn bẩy và miếng đệm cố định đùi của bạn nằm ở phần trên đầu gối bạn. Sau đó nắm lấy hai tay cầm được thiết kees bên cạnh máy, và nhớ điều chỉnh sao cho hai chân bạn hoàn toàn được duỗi thẳng ngay phía trước mặt bạn. Đây là vị trí bắt đầu của bạn.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 2: Khi bạn thở ra, gập đầu gối lại để kéo đòn bẩy về phía sau của bắp đùi càng nhiều càng tốt. Chú ý giữ nguyên đùi và thân trên của bạn ở mỗi động tác. Giữ nguyên tư thế này khoảng 1 - 2 giây.
hình ảnh minh họa)
- Bước 3: Từ từ hít vào và trở lại vị trí ban đầu.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập trong một hiệp.

* Bài tập móc đùi:

- Bước 1:

+ Điều chỉnh lưng ghế tựa nằm ngang.

+ Điều chỉnh đòn bẩy sao cho phù hợp với chiều cao của bạn và nằm úp mặt xuống ghế của máy Impulse IE9528 với tấm đệm chân ở phần đầu của đòn bẩy nằm trên mặt sau của chân bạn ( vị trí dưới bắp chân vài cm).

+ Giữ thân phẳng trên băng ghế của máy, đảm bảo cho đôi chân của bạn được kéo dài hoàn toàn và cánh tay đặt lên hai tấm đệm tay, cầm lấy hai tay cầm của máy. Để bàn chân duỗi thẳng. Đây là vị trí bắt đầu của bạn.

(hình ảnh minh họa)
- Bước 2: Khi bạn thở ra, nâng chân lên càng cao càng tốt và chú ý không được rời chân khỏi tấm đệm chân. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 1 giây.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 3: Hít vào và đưa hai chân trở về vị trí ban đầu. Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.
(hình ảnh minh họa)
*** Chú ý:   Không nên sử dụng mức tạ quá nặng trong các bài tập khi bạn bắt đầu tập, việc đẩy quá mạnh một cách bât ngờ sẽ gây những chấn thương cho phần lưng dưới của bạn cũng như có thể rạn hoặc đứt gân.

5 LÝ DO BẠN NÊN ĐẾN PHÒNG TẬP THỂ HÌNH

1. Tập luyện với nhiều trang thiết bị hiện đại

Một phòng tập thể hình hiện đại và được trang bị đầy đủ trang thiết bị tối tân sẽ cho bạn cơ hội tập luyện mà bạn không thể thực hiện khi tập tại nhà. Với máy móc hiện đại, bạn có thể phân chia giờ tập cho từng bộ phận trên cơ thể mình. Bạn sẽ phải sử dụng đến nhiều cơ bắp hơn, do đó sẽ đốt cháy nhiều mỡ và calo hơn so với việc đi bộ hay chạy bộ thông thường, qua đó có thể đạt được tác dụng nhanh hơn và thu được kết quả cao hơn.

2. Được tập luyện bài bản với huấn luyện viên

Một ưu điểm không thể không kể đến khi đến phòng tập thể hình là bạn sẽ được tập luyện dưới sự hướng dẫn và theo dõi của huấn luyện viên. Qua đó bạn sẽ không mắc phải trường hợp tập sai động tác, tập luyện không đúng cách hay không theo chương trình phù hợp. Ngoài ra huấn luyện viên sẽ có những bài tập và chế độ dinh dưỡng riêng, phù hợp với thể trạng của từng khách hàng khác nhau cũng như luôn theo sát bạn trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, họ còn đề ra những mục tiêu ngắn hạn và là nhân tố thúc đẩy giúp bạn từng bước chạm được kết quả cuối cùng. 

3. Tập trung hơn cho việc luyện tập

Thời gian tập gym chỉ nên dành riêng cho bạn tập trung vào việc tập luyện và tránh tuyệt đối các trường hợp làm phân tán tư tưởng. Thông thường khi ở nhà bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi sinh hoạt của các thành viên còn lại trong gia đình. Một số khác bị xao nhãng bởi việc nói chuyện trên điện thoại di động hoặc nhắn tin cho bạn bè trong lúc tập luyện. Phòng Gym là nơi tuyệt vời giúp bạn tránh xa mọi phiền toái và tập trung vào việc tập luyện của mình.

4. Có nhiều lựa chọn tại clb thể hình

Ngoài tập luyện với máy và thực hành các bài tập được thiết kế riêng biệt từ huấn luyện viên, bạn còn có thể lựa chọn nhiều môn thể thao yêu thích ngay chính trong phòng tập thể hình. Rất nhiều loại hình thú vị như Kick boxing, Yoga, TRX, Body combat, leo núi trong nhà… cho bạn thỏa sức trải nghiệm và có thật nhiều cảm xúc trong không khí tập luyện hào hứng, gắn kết và đầy phấn khích.

5. Không khí của phòng tập làm tăng động lực tập luyện

Những người tập luyện xung quanh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của chính mình. Mạng lưới, cảm hứng, và những ý tưởng mới đều dễ dàng tìm thấy ở phòng tập hơn là khi tự tập ở nhà. Không gian tập luyện đầy hứng khởi, âm nhạc sôi động, mọi người xung quanh đều tập luyện hăng say, điều đó cho bạn thêm nhiệt huyết, tăng cường động lực để bạn cháy hết mình trong phòng tập thể hình và sẽ không bao giờ dễ dàng bỏ cuộc.


- Nếu bạn còn do dự trong việc chọn lựa thiết bị tâp tại nhà hay cho phòng gym hay gọi ngay đến

- HOTLINE 08888.40102 hoặc 0943399001 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất. 

- Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu

- email:tvsportvn@gmail.com

 
Chính sách

Hiện nay, Tuấn Vũ Sport đang áp dụng những hình thức vận chuyển như sau:

1. Nhận hàng trực tiếp tại điểm mua

- Quý khách có thể đến mua và nhận hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc tại kho của Tuấn Vũ Sport.

2. Shipper, xe ba gác

3. Gửi hàng qua xe khách ( nhà xe) tại các bến bãi

- Với những khách ở huyện, tỉnh, xa trung tâm Tuấn Vũ Sport sẽ giao hàng theo nhà xe mà Quý khách yêu cầu.

- Quý khách vui lòng cung cấp chính xác thông tin nhà xe cho chúng tôi: Tên nhà xe ( Tên xe), bến xe nhà xe đậu, điện thoại liên hệ của nhà xe, thời gian xe ra - vào bến.

4. Xe tải

- Với những đơn hàng lớn, cồng kềnh, không thể gửi xe khách, Tuấn Vũ Sport sẽ áp dụng trở bằng xe tải.

5. PHÍ GIAO HÀNG

- Tuấn Vũ Sport không hỗ trợ phí, cước vận chuyển hàng hóa.

- Nếu trở xe khách, xe tải, Tuấn Vũ Sport sẽ hỗ trợ Quý khách hỏi giá cước xe và thông báo cho Quý khách biết để thanh toán.

- Đối với hình thức shipper ( xe máy), xe ba gác, Tuấn Vũ Sport có bảng giá cho Quý khách tham khảo:

Tính chất hàng hóa Xe ôm Xe ba gác

Nhỏ gọn, nhẹ 6.000đ/km

Nặng, cồng kềnh 10.000đ/km 20.000đ/km

← Sản phẩm trước Sản phẩm tiếp theo →

Sản phẩm khuyến mãi

500,000₫

Bao cát treo dạng nhồi

Sản phẩm vừa xem